Depression im Alter Im Alter werden Depressionen oft verkannt Depression gehört neben dementiellen Erkrankungen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen im höheren Lebensalter. Zudem steigt das Suizidrisiko mit zunehmendem Alter, insbesondere bei Männern, an. Grundsätzlich unterscheidet sich die Altersdepression nicht von…
Wir leben in einer Zeit, in der Individualität das höchste Gut ist. Zurecht: Freiheit und Selbstbestimmung sollten die Grundlage von allem sein, was wir als moderne Menschen unternehmen. Allerdings ist Freiheit kein Zustand sondern ein Ergebnis innerer Arbeit. Sie ist…
Bitte setzen Sie Ihre Friedensbemühungen fort und vermeiden Sie es wo es Ihnen möglich ist in die Kriegsrhetorik einzustimmen. Wählen Sie auch unkonventionelle Wege und Möglichkeiten, möglichst sicher und baldigst, friedfertige Kommunikation und deren dazugehörender Haltung zu wählen. Wenn Sie…
Ich bin weder ich noch Vernunft, nicht Denken oder Gedanke, ich bin nicht zu hören, erfasst nicht in Worten, in Duft oder Blick; im Licht oder Wind nicht zu finden, auf Erden nicht und im Himmel – leibhaft Bewusstsein und…
Durch Yoga kann ich ein zufriedener Mensch werden, akzeptieren lernen und im gegenwärtigen Moment wach und achtsam feinfühlig im reinen Sein der eigenen Mitte des Bewusstseins weilen; im Inneren – voll im Leben befindlich.
Ich bin das alles. Teil des gesamten Universums in seiner Einheit bin ich die Vielheit. Ich identifiziere mich mit dem Wirklichen. Ich bin auch alles andere, beispielsweise die Verstrickungen in Maya. Ich bin aber auch die Kraft des Wassers und…
Es braucht einen starken Willen und einen klaren Geist um in den Weg des Raja Yoga einzusteigen. Jetzt-zu-sein, also gegenwärtig, achtsam und präsent, ist Ziel und Übung zugleich. Was liegt dieser Achtsamkeit zugrunde? Aus welchem Grund interessiert es mich, achtsam…
