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Hari Om Yoga Bremen

Achtsamkeit

Es braucht einen starken Willen und einen klaren Geist um in den Weg des Raja Yoga einzusteigen. Jetzt-zu-sein, also gegenwärtig, achtsam und präsent, ist Ziel und Übung zugleich. Was liegt dieser Achtsamkeit zugrunde? Aus welchem Grund interessiert es mich, achtsam…

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